terça-feira, 26 de dezembro de 2017

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26 Dezembro, 2017

Sérgio Alexandre
Jornalista

Bem-vindo

Emprego e luta contra os incêndios são as prioridades do Governo em 2018. A responsável pela Unidade Central de Coordenação do Tesouro espanhol em matéria de Delito Fiscal diz que Cristiano Ronaldo já devia estar preso. Peru protesta contra indulto ao ex-Presidente Fujimori. China quer limitar número de habitantes em Xangai.

Emprego e luta contra os incêndios, prioridades em 2018

Mais e melhor emprego e, “naquilo que é humanamente possível”, total empenho para evitar novas tragédias com incêndios. Para isso, não pode ser desperdiçada a mobilização que o país tem neste momento e concentrarmo-nos “com persistência no que exige tempo, mas que é o mais decisivo e estrutural: a revitalização do interior e o reordenamento da floresta”. É este o essencial da mensagem de Natal do primeiro-ministro, rapidamente criticada, com maior ou maior intensidade, por representantes dos partidos com assento parlamentar.

"Ir além da reconstrução"

No dia de Natal, o Presidente da República esteve nos três concelhos atingidos pelo incêndio de Pedrógão Grande e aproveitou para convidar os portugueses a visitar a região, para manifestar a sua solidariedade para com os atingidos pela tragédia, de modo a que se consiga ir “além da reconstrução”.

Aviso amarelo para o Norte e Centro

O Instituto do Mar e da Atmosfera informa que oito distritos de Portugal continental (norte e centro, litoral e interior) vão estar sob aviso laranja, o segundo mais sério, a partir do final da tarde. O alerta tem por justificação a previsão de vento forte e de aumento da intensidade da agitação marítima, Por seu lado, a Marinha colocou sob condicionamento à navegação cinco barras marítimas da região norte e centro.

Seis mortos na estrada

De sexta-feira até ontem à noite, a operação “Natal Tranquilo”, da GNR, registou seis mortos, 12 feridos graves e 216 feridos ligeiros, num total de 723 acidentes rodoviários em Portugal.

Peru continua em protesto contra indulto a Fujimori

Gravemente doente e quase octogenário, o três vezes Presidente do Peru Alberto Fujimori (entre 1990 e 2000) é o epicentro da revolta popular que vai no segundo dia consecutivo e tem produzido recontros entre manifestantes e polícia. No seu tempo, Fujimori começou por ser um Presidente muito popular, até que subiram à tona as perseguições e assassinatos com motivação política, os atentados aos Direitos Humanos, a corrupção e outras práticas antidemocráticas. Foi condenado e preso, com uma pena de 25 anos. Mas o atual Presidente do Peru apoiou-se na fragilidade da saúde de Fujimori para lhe conceder um polémico indulto.

'Numerus Clausus' em Xangai?

Poluição, tempo passado nas filas intermináveis de trânsito, má qualidade dos serviços de saúde e de educação, stress. Tudo isto está na origem das chamadas “doenças das grandes cidades“, porque são problemas agravados pela pressão extra exercida pela densidade populacional. Xangai é a maior cidade da China e tem uma ideia para tentar resolver a situação: limitar a 25 milhões o número máximo de habitantes permitido. Mas isso levanta outras questões, algumas delas relacionadas com os próprios Direitos Humanos. Leia aqui.

Coreia do Norte continua a produzir satélites, afirma jornal do Sul

Um nono pacote de sanções foi aprovado na passada semana pelo Conselho de Segurança da ONU para obrigar Pyongyang a renunciar aos programas nuclear e de armamento e também aos lançamentos de satélites que, de acordo com alguns peritos, servem para encobrir o desenvolvimento de mísseis. Apesar disso, um jornal sul-coreano afirma ter informação segura de que o vizinho do norte concluiu a produção de um novo satélite e se prepara para o pôr em órbita.

"Cristiano Ronaldo devia estar preso"

A autora desta afirmação é, segundo o jornal espanhol El Mundo, nada mais, nada menos do que a responsável pela Unidade Central de Coordenação do Tesouro espanhol em matéria de Delito Fiscal, Caridad Gómez Mourelo e resume a sua opinião sobre o que devia ser o resultado do processo de fraude e evasão fiscal em que o futebolista português do Real Madrid está envolvido.

A NÃO PERDER

"Mas o que é isto?..."

No sábado, surpresa, comoção e algum temor apoderaram-se da grande maioria dos que presenciaram a luz misteriosa que cortava os altos céus noturnos de Los Angeles, na Califórnia. Afinal, não foi mais do que o imponente espetáculo causado pelo lançamento de um foguetão para deixar um satélite em órbita. E que espetáculo!…

VALE A PENA VER

El Pais A maior tragédia de Mariano Rajoy

The Guardian Japão aumenta orçamento da Defesa para níveis recorde por causa da Coreia do Norte

CNN Apple. Sim estamos a tornar os telefones mais antigos mais lentos

BBC Como é que voar mexe com a sua mente?

MAIS VISTAS EM RTP.PT

Catalunha vai às urnas. O escrutínio das eleições regionais minuto a minuto

Vários feridos hospitalizados após atropelamento na Austrália

FC Porto 3-0 Rio Ave

Trabalhadores dos supermercados em greve antes do Natal

Saiba como melhorar o gosto da parte íntima da mulher

Posted: 26 Dec 2017 03:58 AM PST

Dê mais sabor na hora do amor! Quando se trata de intimidade, há uma coisa que as mulheres adoram: oral!
Esta é a melhor maneira de estimular e chegar ao ápice do momento. No entanto, por respeito ao seu namorado, é muito importante que você esteja muito atenta à higiene íntima. Você pode tornar o sabor do seu líquido mais gostoso e agradável.
Manter a higiene ajuda a neutralizar possíveis odores e não deixar um sabor ruim na região íntima quando estiver mais “animada”. Com isso, a experiência oral vai ser mais agradável e atraente para ambos.
Sem dúvida, os fatores que influenciam no gosto feminino são mais complexos e numerosos, do que o masculino. Mas existem alguns truques para melhorar.
Como melhorar o gosto e o cheiro natural feminino
1- As secreções da sua área íntima podem variar de gosto, tudo depende do período do mês em que você está. O sabor quando está ovulando é um e se altera quando está próximo do início do ciclo, já nos dias normais, o sabor é outro. Essa mudança de gosto também varia durante a gravidez e na menopausa.
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Além disso, o sabor pode variar dependendo do tipo de bactéria que se forma na sua área intima e especialmente na dieta alimentar que você segue.
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2- As mulheres que usam contraceptivos, têm uma dieta equilibrada, fazem exercícios e/ou fazem amor com frequência, tem uma secreção com o pH mais equilibrado, o que torna o sabor mais agradável.
Por isso a importância de ter hábitos saudáveis, o que proporciona muitos outros benefícios na hora H.
3- A higiene íntima é essencial para que a área não tenha um odor desagradável e também para garantir que o líquido não fique com um sabor muito forte. Mantenha a higiene para favorecer o pH, mas sem ficar neurótica.
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4- Manter a hidratação é essencial para as mulheres. Você deve consumir dois litros de líquido diariamente, incluindo água, sucos, bem como frutas e vegetais. Isso ajuda a eliminar as toxinas do corpo, tornando suas secreções com um sabor mais agradável.
5- Alimentos diuréticos como abacaxi e melão, são recomendáveis. No entanto, alimentos mais fortes, como aspargos podem piorar o sabor da sua secreção.
6- Podemos dizer que, se o valor do seu pH é estável e equilibrado, o sabor do seu “mel” será mais agradável, trazendo uma melhor experiência para ambas as partes.
Fonte: http://ysready.com
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É esta a melhor forma para dormir! Se não dormires assim estás a prejudicar o teu corpo!

Posted: 26 Dec 2017 03:53 AM PST

Grande parte da população dorme da forma errada! E isso afecta o teu corpo, originando dores nas costas, pescoço, articulações, entre outros. A forma correcta para dormires é esta, e além de não prejudicares o teu corpo, vais ver que o descanso é muito melhor!
Devemos preocupar-nos muito com a forma como dormimos, já que uma boa noite de sono melhora a saúde do corpo, mente e aumenta o senso de humor.
Por outro lado, uma péssima noite de sono pode resultar em ronco, azia, mau humor e até mesmo rugas.
Vejamos os prós e os contras das posições em que normalmente dormimos:

1. Dormir de barriga para baixo
Não é uma boa ideia, apesar de aliviar o ronco. Ocorre que esta posição achata a curvatura natural da coluna vertebral, causando dor lombar.
Além disso, a cabeça fica voltada para um dos lados e isso força o pescoço e pressiona a pele do rosto. Acredite, isto pode causar rugas com o passar dos anos!
Em resumo, esta não é uma boa posição para dormir.
2. Dormir de barriga para cima
Esta é uma boa posição para a espinha dorsal e pescoço, pois não força nenhuma parte do corpo. Além disso, dormir assim, não estará a forçar a pele do rosto, evitando o surgimento de rugas.
3. Dormir de lado
Não é qualquer lado, na verdade. Os médicos aconselham às grávidas, principalmente, que durmam viradas para o lado esquerdo, pois isso melhora a circulação. A vantagem é tanto para a mãe como para o bebê.
Se durante a gravidez, a gestante dormir de barriga para cima, vai acabar forçando a coluna sobre a parte inferior das costas.
Dormir de barriga para baixo, por razões óbvias, para as futuras mães, não é uma boa ideia.
Agora, se o caso não é de gravidez, a vantagem de dormir para o lado esquerdo é que a gente pode aliviar azia e refluxo ácido.

O fisioterapeuta Jean Robart, do Northeast Rehabilitation Hospital, rede de hospitais dos Estados Unidos, diz que o ideal é colocar uma almofada entre os joelhos para alinhar os quadris e melhorar as articulações.
A Associação Americana de Quiropraxia concorda com o dr. Robart e diz que a almofada distribui uniformemente o peso do corpo durante a noite, dando uma sensação de conforto até o outro dia pela manhã.
No vídeo acima, pode ver algumas orientações para dormir na posição correta.
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Como você é na cama? O mês do seu aniversário revela tudo

Posted: 26 Dec 2017 03:49 AM PST

Que mês você nasceu? Saiba que ele influencia e muito no seu desempenho na hora H. Se você é do tipo que acredita em signos e previsões astrológicas, ficará surpreso ao ler as descrições sobre sua performance de acordo com o mês do seu nascimento.
Uma revista muito famosa entre as mulheres, entrevistou a astróloga Suzie Kerr Wright e durante o período que conversaram, Suzie explicou como o mês que cada pessoa nasceu, implica em como elas se relacionam e se comportam na cama.

Descubra como você é na cama através do mês em que nasceu:

Janeiro: consideradas loucas na cama, fora dela são pessoas reservadas e cautelosas. Mas quando se entregam à paixão, são persistentes e fazem de tudo para dar certo e enlouquecer seu parceiro.
Fevereiro: os nascidos em fevereiro, são mais desapegados emocionalmente. Estão sempre em busca de um significado de vida maior, por isso não se aprofundam em qualquer relacionamento, a não ser que enxerguem além do que se pode ver. Costumam não ligar no dia seguinte, mas se ligarem é porque sentem que algo especial está por vir.
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Março: seu hobby favorito é cama. Adora um tempo livre para ter relações com a pessoa que gosta. São intensos e até um pouco exagerados, mas só se satisfazem quando o parceiro também está satisfeito. Profundos, acham que o prazer a dois é muito mais que um momento íntimo.
Abril: com a mesma facilidade que se apaixonam, enjoam dos amores que encontra pela vida. Entre quatro paredes, tudo é muito quente e vibrante, continuando assim enquanto o interesse durar. Gostam de fazer dar certo, mas quando dizem que acabou, acabou para sempre.
Maio: são criativos, adoram uma surpresa sensual ou surpreender seus parceiros. Gostam de um clima mais quente entre os lençóis, que de preferência, devem ser bem confortáveis, pois são sensíveis a qualquer toque e o ambiente ao redor influencia diretamente sobre como será daquela vez. Tem natureza? Mais selvagem. Tem conforto? Mais quente e lento.
Junho: curiosos, adoram explorar o corpo do amante. Seu sonho é testar todas as posições do Kama Sutra e de qualquer outro livro que ensine algo diferente. Também podem falar sobre qualquer assunto durante a relação.
Julho: inseguros, precisam sentir muita confiança na outra parte para se entregarem de verdade. Mas quando isto acontece, são apaixonados e buscam o prazer mútuo. Não aceitam ficar insatisfeitos, assim como não permitem deixar seus companheiros de cama na mão.
Agosto: extremistas, ou são egoístas demais ou se doam demais. Se magoam quando dizem que não gostaram de algo que fizeram na intimidade e se irritam se tentam lhe ensinar algo. São do tipo que dormem com uma única pessoa por anos ou então por uma única noite e nunca mais.
Setembro: se entregam à uma paixão de corpo e alma, mas até que isto aconteça, vão confiando aos pouquinhos. São capazes de qualquer loucura para deixarem seu par contente e pleno.
Outubro: são mais românticos e detestam fazer amor com pressa. Isto pode passar para o parceiro, uma sensação de frieza e falta de paixão, mas eles tentam compensar dando muitos beijos e fazendo inúmeras carícias.
Novembro: os nascidos em novembro, são exibicionistas natos. De todas as datas, eles são os mais intensos quando o assunto é prazer à dois. Gostam de se tornar inesquecíveis para as pessoas com quem dividem a cama, por isto a relação sempre envolve muitas posições e pegadas quentes que aprenderam ao decorrer da vida.
Dezembro: a palavra diversão define bem como é o amor que eles fazem. Procuram sempre não se envolver demais com qualquer pessoa que conhecem e quanto decidem se envolver, demoram à mergulhar no relacionamento, pois precisam estar 100% seguros de que é a coisa certa a se fazer.
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Sabes como viajavam os bebés de avião em 1950? Era simplesmente incrível!

Posted: 25 Dec 2017 10:26 AM PST

Todos os pais sabem que viajar com bebés e crianças no avião é muito difícil. No entanto, em 1950, isso não era um problema.
As companhias aéreas mais antigas fizeram grandes esforços para garantir um voo agradável para todos os seus clientes. Portanto, para além de muito espaço, cafés e bons menus, eles ofereciam berços especiais para bebés nas suas viagens.

A British Overseas Airways Corporation (BOAC) dava gratuitamente as chamadas Skycots, uma espécie de rede para bebés muito confortável, segura e respirável. Outras empresas usavam um suporte de metal resistente para crianças até 2 anos.

Todas estas pequenas camas poderia ser colocadas no compartimento da bagagem superior, logo acima das cabeças dos pais. Isto permitia que eles tivessem o controlo total sobre os mais pequenos ao longo do voo. Obviamente existia uma barreira de lado impedindo a criança de girar e cair.

Estes berços permitiam que as crianças dormissem durante a maior parte do voo, evitando incomodar os outros passageiros. Hoje em dia, as condições para os bebés e os seus pais são pura tortura. Eles são forçados a viajar com os mais pequenos ao colo durante todo o voo.
O desconforto, pouco espaço e o calor gerado faz com que as crianças muitas vezes fiquem stressadas e gritem, incomodando os outros passageiros.
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Roberto Carlos - Especial de Fim de Ano 2016 | Rafa Gomes & Roberto Carlos

EXPRESSO

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RUI CARDOSO

EDITOR

A caminho de um Daesh 2.0?

26 de Dezembro de 2017

Passou o Natal, veio alguma chuva e o dia de hoje anuncia-se sereno em Portugal, com uns bons milhares de pessoas a gozar tolerância de ponto, tanto na administração pública, como no sector privado. Oportunidade, portanto, para um pouco de reflexão sobre o futuro.

É uma evidência solar que o Daesh foi derrotado militarmente, tanto no Iraque como na Síria e que o grupo está reduzido a algumas forças dispersas, empurradas para a fronteira entre os dois países. Isto levanta dois problemas: que vai fazer a organização e que vão fazer os combatentes estrangeiros, já que os nacionais, sobretudo se forem sunitas iraquianos, têm alguma possibilidade de desaparecer na paisagem, pelo menos para já.

Quando se tornou conhecido no Verão de 2004, o Daesh patenteou uma via oposta à de Bin Laden e al-Qaeda: ocupação de território e tentativa de constituição de um proto-estado que replicasse o califado medieval. Apesar de todo o sangue derramado é manifesto que essa via falhou, o território foi perdido e quase todos os dirigentes eliminados. Resta a possibilidade, de resto sempre explorada pelo grupo, de se desmaterializar na internet, passando a algo como um Daesh 2.0 que tente aliciar simpatizantes um pouco por todo o mundo.

O problema desta via é que alicia, não os pretendidos guerreiros do califado, mas espíritos fracos e indivíduos mal preparados para a guerrilha, sem armas nem tecnologia, movidos unicamente pelo desejo de matar civis, envolvendo o seu próprio provável martírio. É o que o especialista francês Olivier Roy chama o “terrorismo low cost” (quanto aos meios) ou “terrorismo dos falhados” (quanto aos seus efeitos práticos).

São os ataques com carros ou camiões, à facada ou com explosivos tão artesanais que mais depressa ferem os artífices do que as pretendidas vítimas. O que não quer dizer que não possam ser sangrentos (como em Barcelona no mês de Agosto) ou não perturbem a vida normal e criem um clima de medo generalizado ou uma aversão ao mouro, ao muçulmano ou ao migrante que a propaganda da extrema-direita agradece.

Exemplo disso, dois incidentes do dia de Natal: o ataque com um carro lançado contra uma sede dos sociais-democratas alemães e, eventualmente, o incidente com um autocarro numa rampa de peões em Moscovo, ainda que neste último caso a polícia privilegie a pista do acidente ou avaria.

A outra questão que é saber para onde podem migrar os jiadistas desempregados é de resposta mais difícil. No Médio Oriente ou lá perto não faltam países em desagregação (Somália), a braços com guerras civis (Iémen) ou insurreições autonomistas fáceis de manipular, como no deserto egípcio do Sinai. Mais longe, no norte de África há a Líbia, espartilhada entre dois governos e múltiplos senhores da guerra, sem esquecer o buraco negro em que se pode transformar o deserto do Sara, do Mali ao Níger ou Chade. Por último mas não menos importante, mais a sul, a ameaça, atenuada mas latente, dos extremistas nigerianos do Boko Haram, a quem já chamaram os talibãs negros. Se é fácil esta migração ou se a mesma se restringirá a indivíduos isolados é algo que ainda está por perceber e que um interessante artigo do diário francês “Le Monde” analisa.

Quem tem medo da liberdade?

Na Turquia de Erdogan o risco de deriva no sentido do despotismo é cada vez maior. O presidente turco convive mal com as vozes dissonantes ou com o confronto de ideias. Agora foi a vez de um tribunal de Istambul ter decidido, ontem, Dia de Natal, manter presos quatro elementos do jornal de oposição“Cumhuriyet”, incluindo o proprietário Akin Atalay, o chefe de redacção Murat Sabuncu, o grande repórter Ahmet Sik e o contabilista Emre Iper.

Se há país de que a Turquia se tem aproximado é da Rússia, onde as liberdades básicas são frequentemente postas em causa. Agora, outra decisão caricata de 25 de Dezembro, esta vinda da Comissão Eleitoral Central foi a de considerar inelegível até 2028 o oposicionista Alexande Navalny, invocando uma condenação judicial anterior que o visado acusou de ter sido montada peça por peça para impedir um confronto eleitoral com Putin.

Do Perú veio uma espécie de réplica sísmica da não destituição do presidente Pedro Pablo Kuczynski. Este, acusado de envolvimento na rede de subornos da empresa de brasileira de obras públicas Odebrecht, sobreviveu quinta-feira passada a uma votação tensa no parlamento, graças ao apoio de alguns dos apoiantes do antigo presidente Fujimori a cumprir pena por corrupção e outros crimes. Para surpresa geral o presidente em funções deu a melhor das prendas de Natal a Fujimori, indultando-o. Com isso abriu uma crise política tremenda, descrita pelo diário espanhol El Pais. Resta saber se não terá feito uma jogada de alto risco, ao contrapor Fujimori pai à sua filha Keiko, principal figura da oposição populista e desavinda com este.

A fechar, o inevitável Donald Trump e a não menos inevitável pista russa. Como nos conta o diário britânico “The Guardian” a equipa de investigadores dirigida pelo ex-patrão do FBI Robert Mueller analisa agora um banco falido russo que actuava em Chipre e através do qual oligarcas e outras figuras russas lavavam dinheiro, um submundo por onde – pensam os investigadores – também terá andado Paul Manafort, ex-director de campanha de Trump.

Sugestões de leitura

Mão amiga fez-me chegar, após muito trabalho no OLX e outras plataformas, um exemplar de um livro que muitos da minha geração aprenderam a venerar: “Guia das Assembleias Gerais” de Roque Laia. Antes do 25 de Abril nos pequenos espaços de liberdade que apareciam e desapareciam nas associações de estudantes, cooperativas, etc, este livro precioso ensinava-nos como organizar e dirigir reuniões de forma eficaz mas com respeito pela diversidade e pela pluralidade de opiniões. Um livro modesto na sua apresentação, edição do próprio autor (esta era a 6ª edição desde 1957) e que foi assim dedicado pelo próprio: “A todos os que trabalham e lutam”.

Para quem gosta de história e de livros policiais, a mais improvável e apaixonante das combinações: uma espécie de detective privado que actua na agitada Roma do final da república e começo do império. É uma espécie de prequela da série Roma Sub Rosa do norte-americano Steven Saylor e chama-se “As Sete Maravilhas do Mundo” (reedição Bertrand Julho de 2017). Estamos em 94 a.C, e o arguto cidadão que nos habituaremos a conhecer como Gordiano o Descobridor é um jovem de 19 anos que faz uma espécie de “grand tour” pelo mundo antigo, passando pelos Jogos Olímpicos, pelo Egipto Ptolomaico ou pela Babilónia e enfrentando os seus primeiros mistérios.