quinta-feira, 16 de agosto de 2018

Estas Adoráveis Fotos Vão Melhorar O Seu Dia

 Tendo um dia ruim? Todos nós experimentamos momentos em que as coisas parecem estar dando errado e nada acontece conforme o planejado. Então, para ajudar você a se sentir melhor, deixe que essas criaturas foas de quatro patas tragam alegria, charme e fofura ao seu dia. Nós garantimos que esta coleção de animais é melhor do que um frasco inteiro de antidepressivos!
 
Se você olhar esta foto por tempo suficiente, você vai querer ter um cachorro. 
Você já viu uma tartaruga feliz?
Esta é a criatura mais fotogênica que já vi!
Este gatinho sempre leva folhas para seus donos. Nesta foto, ele estava especialmente orgulhoso deste grande feito. 

Sinais Que Você Pode Estar Rangendo os Dentes

 Num sono profundo durante a noite, você não está consciente das coisas que o seu corpo faz sozinho e uma delas é ranger os dentes, algo que pode estar causando estragos sem que você perceba. O ranger de dentes, também conhecido como bruxismo, pode ocorrer durante o dia ou à noite, mas é especialmente comum durante o sono. Ele afeta adultos e crianças em todo o mundo. Estima-se que 40% da população brasileira sofra com isso quando estão acordados ou dormindo.
 
Ao ranger os dentes, você pode ou não fazer um barulho, ou apertar a mandíbula. O movimento pode durar de alguns segundos a minutos. Se for uma condição crônica, pode levar à perda de dentes, rachaduras, danos ao esmalte, retração das gengivas, falta de sono ou até mesmo Desordens da Articulação Temporo-Mandibular (D/ATM). A maioria dos casos está ligada ao estresse e ansiedade. Outras causas incluem apneia do sono, respiração pela boca e problemas dentários. Aqui estão alguns sinais:
1. Dores de cabeça
Apertar os dentes causa tensão nos músculos da mandíbula, o que, por sua vez, pode causar dores de cabeça ou sérias enxaquecas. Se você acordar com dor de cabeça em algumas manhãs e não souber por que isso está acontecendo, pode ser devido ao ranger dos dentes durante a noite. 
2. Dentes Desgastados
Seu dentista pode perceber que seus dentes estão desgastados e achatados, isso geralmente é o primeiro indicador de um problema. Seus dentes caninos também podem mostrar sinais de desgaste.
3. Mandíbula doloridaranger dentes
A dor esporádica ou constante na mandíbula pode ser um sinal de bruxismo. Você pode sentir seu queixo cansado ou fraco se estiver rangendo os dentes durante a noite. Você também pode ter dificuldade em abrir e fechar a boca, ou dor se estendendo até a área da orelha, parecendo uma dor de ouvido. 
Como tal, não há cura para o bruxismo, embora os dentistas prescrevam frequentemente protetores bucais para os pacientes usarem à noite. Buscar tratamento para estresse, distúrbios do sono ou dor também pode ser necessário para ajudar a tratar a condição de adultos e crianças.
Para compensar alguns dos efeitos do bruxismo, reduza a ingestão de álcool. Isso ocorre porque o consumo de álcool pode afetar os nervos e o sono, levando a um aumento do bruxismo à noite. Além disso, certas prescrições demonstraram ter efeitos colaterais que podem causar a trituração dos dentes. Você também pode visitar um fisioterapeuta ou quiroprático para ajudar seu corpo a lidar com tensão, estresse e dor. 

A Belezas das Flores da Primavera em Londres!

 Londres é uma cidade maravilhosa. O único problema é que, em grande parte do ano, o clima é cinza e chuvoso. No entanto, é possível usufruir de lindos dias azuis em parte da primavera e no verão, quando a cidade também fica tomada por belíssimas flores espalhadas pelas ruas, praças e seus estonteantes parques. Veja abaixo o quanto Londres pode ser florida e colorida nessas belas imagens que selecionamos para você!

1. Cerejeiras cobertas de flores no Battersea Park
2. Vista do alto da cidade pelo Alexandra Palace, rodeado de flores.
3. Na primavera, as tulipas envolvem o Palácio de Buckingham.
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4. Flores de cerejeira deixam a Catedral de São Paulo ainda mais linda.
5. Em maio, surgem lindas e coloridas azaleias e rododendros na Isabella Plantation, um belo jardim no coração do Richmond Park.
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6. Um belo lugar para relaxar e apreciar a beleza das flores, como faz esse casal rodeada por cerejeiras floridas no Greenwich Park, no sudoeste de Londres.
primavera de Londres
7. Belas flores na beira de um lago no St. James Park.
primavera de Londres
8. Uma caminhada entre lindas narcissus no St. James Park.
primavera de Londres
9. As flores enfeitam as ruas de Londres e deixam a cidade mais agradável, como mostra esta imagem, em Shepherd's Bush.
primavera de Londres
10. Azaleias e rodoendros próximos a Kenwood House, em Hampstead Heath, um grande parque da cidade.
primavera de Londres
11. O Palácio de Hampton Court é ainda mais lindo e imponente quando está rodeado de belas flores.
primavera de Londres
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12. Holland Park, no oeste de Londres, é repleto de árvores e flores multicoloridas.
primavera de Londres
13. Em junho, a Mayfair Street fica toda enfeitada com caixas cheias de flores coloridas.
primavera de Londres
14. Tulipas cercam a casa de vidro de Kew Gardens, no sudoeste de Londres.
primavera de Londres
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15. Uma imponente árvore repleta de lindas flores no Regent's Park.
primavera de Londres
16. Flores de diversas cores deixam o Regent's Park ainda mais lindo.
primavera de Londres

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