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Mesmo se todos fossem veganos, ainda precisaríamos de bois para a saúde do solo

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Mesmo se todos fossem veganos, ainda precisaríamos de bois para a saúde do solo Posted: 06 Sep 2018 12:26 PM PDT A criação de gado, quando feita de forma orgânica, ajuda a manter o solo saudável

O lugar mais sujo do aeroporto é muito pior do que o banheiro Posted: 06 Sep 2018 05:24 AM PDT A área de segurança do aeroporto é extremamente importante, e por isso todo mundo tem que passar por lá. Também por isso as bandejas de plástico tocadas por milhões de passageiros abrigam uma variedade de germes, incluindo o responsável pelo resfriado comum

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ual A Ligação Entre A Apneia Do Sono E O Colesterol?

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 Se você ou alguém que você conhece sofre de apneia obstrutiva do sono (AOS), então você provavelmente sabe o quão perigosamente cansado ela pode te deixar, já que não permite ter uma noite de sono profundo e reparador. No entanto, essa não é a única notícia ruim, uma vez que novas pesquisas mostram que a AOS, na verdade, diminui seus níveis de bom colesterol HDL, enquanto aumenta seus níveis de mau colesterol LDL, enquanto você está dormindo.

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Dr. Ludger Grote e seus colegas da Universidade de Gotemburgo, trabalharam em um estudo para descobrir qual é a verdadeira associação entre altos níveis de colesterol e AOS. Os pesquisadores estudaram os dados médicos de cerca de 8.600 pacientes com AOS que não tinham diagnóstico de colesterol alto. O que a equipe conseguiu descobrir foi que uma grande parte deles realmente tinha altos níveis de colesterol ruim, mesmo sem estar ciente disso.

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Os pesquisadores foram muito cuidadosos em fazer concessões para alguns outros fatores, como o índice de massa corporal (IMC) dos pacientes e os níveis de obesidade abdominal. A equipe revelou que quanto mais grave a AOS da pessoa, mais altos tendem a ser os níveis de colesterol ruim.

Segundo Dr. Grote, "nossos dados sugerem claramente que a apneia do sono pode ter um impacto negativo nos níveis lipídicos, o que pode, em parte, explicar a associação entre a apneia do sono e o aumento do risco de doença cardiovascular".

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A comunidade científica ainda está no escuro sobre por que exatamente a AOS favorece o aumento dos níveis de colesterol ruim, razão pela qual mais pesquisas são necessárias. No entanto, Dr. Grote ainda salienta que os médicos devem estar cientes deste fato ao tratar portadores de AOS.

Se você acha que pode ser um sofredor de AOS, não deixe de visitar um médico assim que possível, e certifique-se de verificar também os níveis de colesterol. Algumas formas de AOS são muito mais tratáveis do que outras, mas mesmo assim não ignore o problema.

BÔNUS: Alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono

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EXPRESSO

Nº 1268 06 SET 2018

POR PAULO LUÍS DE CASTRO Jornalista   Com ou sem bolha o preço das casas não pára de subir. E como a Eurovisão está a inflamar Israel Boa tarde. Há uma bolha especulativa no sector imobiliário ou não? A generalidade dos operadores do mercado garantem que ainda é cedo para o dizer, mas enquanto a procura for maior do que a oferta os preços das casas vão continuar a subir. O centro de Lisboa estará perto de atingir o limite, porque foi onde os valores mais cresceram até agora, mas no Porto ainda há margem para aumentar, porque “o interesse começou mais tarde”. O mesmo se passa nas periferias das duas maiores cidades e noutras do país, onde a procura se tem intensificado, como dá conta a Ana Baptista, que ouviu agentes do mercado imobiliário, economistas e entidades financeiras. Esta sexta-feira à tarde, depois de almoço, a plataforma que reúne 10 organizações sindicais de professores volta a sentar-se à mesa com o Governo na enésima ronda de negociações sobre a contagem do tempo de serviço prestado durante os anos em que as carreiras da Função Pública estiveram congeladas. Quanto à questão do fundo – vai ou não o Governo recuperar todo o tempo de serviço como exigem os sindicatos – é impossível antecipar cenários. Mas a Isabel Leiria assinala que a discussão não pode arrastar-se por muito mais tempo, até porque estamos a pouco mais de um mês da apresentação do Orçamento do Estado para 2019. A vitória de Netta Barzilai no Festival da Eurovisão realizado em Lisboa está a revelar-se um presente envenenado para Israel. Uma delegação da União Europeia de Radiodifusão quer garantias por parte do Governo de Benjamin Netanyahu de que opiniões políticas, de religião ou de orientação sexual dos visitantes não serão obstáculo à obtenção de visto, e exige ainda que se trabalhe durante o “shabat”, o dia de descanso dos judeus. A Margarida Mota conta-lhe tudo sobre o desconforto político e social que o evento está a causar no interior do Estado judaico. Uma conferência organizada por um grupo de negacionistas das alterações climáticas autodenominado “Independent Committee on Geoethics”, agendada para esta sexta-feira e sábado na Faculdade de Letras da Universidade do Porto, motivou que mais de 60 cientistas nacionais enviassem uma carta aberta ao reitor. Na missiva, a que a Carla Costa teve acesso, apelam a António Sousa Pereira para que a universidade que dirige “escrutine os eventos que organiza e promova o conhecimento baseado em ciência”. O jornal “The New York Times” publicou um artigo de um alto funcionário da Administração Trump, que, a coberto do anonimato, se afirma “parte da resistência” contra as posições “irascíveis” do Presidente dos EUA. A Casa Branca funciona “não porque Donald Trump é Presidente mas apesar de ele o ser”, escreveu. O jornal justificou a publicação anónima do artigo por ser “a única forma de dar uma perspetiva importante” do interior da Casa Branca aos seus leitores. As críticas ao novo “garganta funda” em Washington não se fizeram esperar, a começar pelo próprio Trump, e tudo isto numa altura em que faltam dois meses para as intercalares que poderão mudar a configuração política nos Estados Unidos. Porque hoje é quinta-feira, não perca mais um texto ficcionado do escritor Bruno Vieira Amaral sobre acontecimentos irrelevantes, condições atmosféricas e pessoas interrompidas. Título da crónica: “A fotografia”. Na Opinião temos esta quinta-feira três textos: Ricardo Costa acha que Joana Marques Vidal deve continuar como PGR de modo a que o trabalho executado neste mandato seja “totalmente consolidado”, Daniel Oliveiradefende que “não segregar os ciganos é assumir que a escolaridade obrigatória os inclui” e, finalmente, Henrique Raposo escreve sobre Francisco, o Papa “cool” que se tem remetido ao silêncio “porque não responde diretamente a mentiras”. Boas leituras.

LER O EXPRESSO DIÁRIO

IMOBILIÁRIO Preço das casas vai continuar a subir nos próximos três anos BOLHA OU NÃO? Perto de atingir o limite no centro de Lisboa, a procura de habitação está a estender-se para a periferia tanto da capital (Amadora ou Odivelas) como do Porto (Gaia ou Matosinhos) e a aumentar até no interior do país. Face aos alertas de que está a criar-se uma bolha imobiliária que pode rebentar a qualquer momento, as empresas do sector dizem que não… pelo menos por agora POLÍTICA E ESPETÁCULOPorque é que o próximo Festival da Eurovisão está a tornar-se num grande problema POLÍTICA E ESPETÁCULO Porque é que o próximo Festival da Eurovisão está a tornar-se num grande problema Conferência no Porto “Não vão discutir ciência, vão discutir profissões de fé” Ricardo Costa Joana Marques Vidal deve ficar. Mas a PGR e o país já mudaram para sempre   Daniel Oliveira Não segregar os ciganos é assumir que a escolaridade obrigatória os incluir   Henrique Raposo A calma de Francisco   ESTADOS UNIDOS Trump e as revelações no NYT. “Isto não é um novo Watergate. É pior” ENSINO Sindicatos e Ministério da Educação retomam negociações ainda sem acordo à vista OS VIVOS E OS MORTOS A fotografia. Um conto de Bruno Vieira Amaral HOMENAGEM Cinemateca amplifica com “O Silêncio” a vida e obra de Loja Neves FESTIVAL DE VENEZA - DIA 9 O dia em que o diabo chegou BOA CAMA BOA MESA Quanto mais velho melhor? Celebrar o Vinho do Porto em qualquer idade