domingo, 12 de novembro de 2017

PELA POSITIVA


Posted: 06 Nov 2017 02:46 PM PST

Blog do anterior director do Correio do Vouga 

“O meu propósito, neste espaço, situa-se na linha dos que apostam, no dia-a-dia, num mundo muito melhor” afirma Fernando Martins

Os blogues foram das melhores coisas que aconteceram à e na Internet. Muito mais interessantes que a maioria dos sites (ou sítios), muito mais fáceis de actualizar, muito mais virados para o interesse dos leitores e dos autores, muito mais actuais, criativos e úteis.
O Correio do Vouga começa hoje a divulgar alguns, e nada melhor para começar do que o blog Pela Positiva, de Fernando Martins, o anterior director deste jornal.
Mas antes, para quem não é iniciado nestas lides, convém informar que um blog é uma espécie de diário na Internet, que todos os dias (ou quase) o autor utiliza, pois o modo como se constrói e mantém o blog é atraente e fácil. Há blogues políticos, culturais, religiosos ou amorosos, individuais ou colectivos, de palavras e de imagens, mais ou menos artísticos, introspectivos ou interventivos, fechados ou abertos (quando o leitor pode comentar), etc.
A origem do nome blog reside nas palavras inglesas web log (que poderíamos traduzir como “notas na teia”, isto é, na Internet), embora alguns prefiram dizer que vem de we blog (nós “blogamos”).
O blog de Fernando Martins, como o próprio nome indica, tem um tom positivo. Diz o autor, logo no primeiro “post” (assim se chama cada uma das entradas do blog): “O meu propósito, a partir de hoje e neste espaço, situa-se na linha dos que apostam, no dia-a-dia, num mundo muito melhor. Não simplesmente pelo protesto, que será sempre a via mais fácil e menos estimulante, mas fundamentalmente pela defesa do bem, do belo, dos afectos, em suma, dos valores que enformam a nossa civilização.
Pela Positiva vai ser o meu lema de todos os dias, quer na análise dos mais diversos acontecimentos, quer pela divulgação do que vou lendo, quer pela defesa do que vou reflectindo, quer, ainda, pela partilha de gestos, porventura ignorados ou marginalizados, que são matriz de uma sociedade mais justa e mais fraterna.
De bom grado se aceitam sugestões, desde que venham pela positiva”.
Para se ter uma ideia do que se pode encontrar neste blog, aqui ficam os títulos dos três últimos “posts” na altura da escrita deste artigo: “Câmara de Ílhavo atribui bolsas de estudo”, “Adopte um idoso” e “Solidariedadade com o sudeste asiático”. Belas imagens, por vezes de carácter religioso, textos do Papa e poemas de Natal são outras das pérolas que “Pela Positiva” oferece ao leitor.

J.P.F.

O Blog pode ser consultado em


Texto publicado por Jorge Pires Ferreira em 3 de abril de 2006 no Correio do Vouga
Posted: 06 Nov 2017 10:31 AM PST

«No espaço da Comunidade Portuária de Aveiro, transmitido quinzenalmente na Rádio Voz da Ria, o destaque vai, nesta edição, para o trabalho de um escultor de Aveiro.
Ao longo das últimas duas décadas, Afonso Henrique retratou os usos e costumes antigos do País, através de 80 figuras típicas, trabalhadas em grés policromado.
“100 Anos de Usos e Costumes em Extinção” é o título da mostra que o escultor quer expor de Norte a Sul de Portugal.»

Ouvir entrevista na Rádio Voz da Ria,  divulgada pela Comunidade Portuária de Aveiro

Posted: 06 Nov 2017 01:51 AM PST

Já não vou à Figueira da Foz há meses, mas não me saem da cabeça imagens belíssima daquela famosa estância balnear, que outrora acolhia, com pompa e circunstância, a aristocracia de título e de dinheiro. Mas também artistas que por ali andavam a banhos na época própria. 
A atual marina merece-me sempre uma atenção especial, tanto pelos encantos dos barcos ancorados como pelos seus tripulantes, aventureiros de ocasião ou, quiçá, de profissão. De modo que, quando vou à Figueira da Foz, faço daquele local um espaço de sonho, sobretudo quando ponho a mim mesmo a questão: Por que razão, eu, que sou de alma e corpo um homem de mar e maresias, nunca me arrisquei a entrar num cruzeiro para uma viagem que ficasse para sempre na minha história de vida? 

As Melhores Fotos do Concurso Anual de Vida Selvagem da Europa

Ano após ano, a Sociedade Alemã de Fotógrafos da Natureza (GDT) realiza o concurso "European Wildlife Photographer of the Year", que é o concurso europeu de fotografia sobre a vida selvagem. Cada edição deste concurso sempre prova ser melhor do que as que vieram antes, e 2017 certamente não é exceção. Abaixo você encontrará 20 das entradas mais fascinantes que são garantidas para reforçar o seu amor pela natureza.
 
Briga na neve
natureza Erlend Haarberg
Davi e Golias
natureza Bence Mate 
A caça
natureza Kalmer Lehepuu 
Macacos dourados
natureza Marsel van Oosten 
Vida durante o inverno
natureza Denis Budkov 
O lar de uma aranha
natureza Imre Potyo 
Berries
natureza Kristel Schneider 
Quando o gelo derrete...
natureza Heike Odermatt 
Nascer do sol
natureza Jarmo Manninen 
 
Cercado
natureza Alvaro Herrero Lopez 
Os inquilinos
natureza Jordi Benitez Castells 
O cervo na cruz
natureza Horst Eberhoefer 
Borboleta de Van Gogh
natureza Adrian Falavera Payan 
Água de mármore
natureza Konrad Funk 
Pura grandeza
natureza Cristian Rota 
Mergulhador do pescoço branco
natureza Simon Johnsen 
A serpente dorme-dorme
natureza Brian Rasmussen 
Família
natureza Andre Gilden 
À sombra dos gigantes
O alpinista
natureza Siegmar Bergfeld 


O Que o Amor Causa em Nosso Corpo

Todos nós apreciamos o sentimento amor. Mas você sabia que existe uma ciência real por trás disso? Abaixo estão alguns dos efeitos mais surpreendentes e cientificamente comprovados que o amor tem em sua mente e corpo.
 
saúde e amor
1. O amor é um analgésico natural
Um abraço sincero é bom e reconfortante. No entanto, estudos demonstraram que a oxitocina (um produto químico no cérebro que cria uma sensação de calma e proximidade) liberada durante um abraço de 10 a 20 segundos pode combater a dor, especialmente dores de cabeça.
Há casos em que basta olhar uma fotografia do seu ente querido. Isso aumenta seu limite de resistência e reduz a dor (até 40% em casos moderados e 15% em graves). Nosso cérebro associa a imagem do nosso parceiro ou pessoa amada a uma distração agradável, fazendo com que qualquer tipo de dor seja mais suportável, atuando como analgésico.
Os cientistas também descobriram e comprovaram que a estimulação sexual, especialmente os orgasmos, também fazem um ótimo trabalho para bloquear a dor. É especialmente eficaz para dor nas costas crônica, sintomas de artrite e cãibras.

2. O amor cuida do seu coração
As expressões de amor também têm a capacidade de reduzir sua frequência cardíaca pela metade. É mais eficaz em situações estressantes, reduzindo o risco de doenças cardíacas a longo prazo. Além de liberar oxitocina, o amor também demonstrou diminuir o estresse, diminuir a pressão arterial e reduzir a ansiedade regular e social, além de estimular a autoestima e ajudar a evitar e combater a depressão.

saúde e amor
3. O amor ajuda seu corpo a combater doenças
Desde mãos dadas a atividades sexuais, os gestos relacionados ao amor aumentam a produção de endorfinas, o que, por sua vez, melhora o nosso sistema imunológico. Da mesma forma, pessoas doentes que se sentem amadas têm uma resposta muito melhor a tratamentos e se sentem mais motivadas para lutar contra a doença.
4. O amor trata a insônia
Os hormônios do amor oxitocina e endorfinas, inibem a liberação de cortisol, um hormônio responsável pelo estresse, que, por sua vez, promove naturalmente um melhor descanso. A relação sexual também foi o tratamento mais eficaz para a boa noite de sono.
5. O amor diminui a probabilidade de dependência química e reduz os sintomas de abstinência
Drogas como opiáceos, cocaína, nicotina e álcool são tão viciantes porque afetam os níveis de dopamina nos nossos corpos. A dopamina é responsável por uma onda repentina de prazer e efeitos eufóricos. A paixão funciona da mesma maneira.
Mas, além de liberar dopamina, também aumenta a liberação de testosterona e oxitocina, o que constitui a melhor combinação para evitar e combater o vício. Portanto, estar apaixonado tem a capacidade de preencher sua vida com todo o prazer e êxtase que você precisa. Mas ao mesmo tempo, quando se luta contra um vício, sentir-se amado literalmente ajuda você a lidar com os sintomas de abstinência e reduz sua dependência química.
 
saúde e amor
6. O amor promove a longevidade
De acordo com pesquisas, as pessoas em relacionamentos significativos, particularmente aqueles em um casamento, se sentem mais saudáveis e se beneficiam de um estilo de vida sólido (incluindo escolhas alimentares, refeições regulares, melhor descanso e menos estresse). Estar envolvido romanticamente com alguém também faz com que as pessoas abordem as condições físicas mais rapidamente, provando que as pessoas apaixonadas e em um relacionamento comprometido tendem a viver mais tempo.
7. O amor é terapia
As pessoas recorrem à terapia por muitas razões. Na maioria das vezes, é porque eles querem ser ouvidos e entendidos. No entanto, não importa quantos especialistas você vá, a pessoa mais capaz e disponível para lhe oferecer um ouvido eficiente para ouvir é o parceiro que você ama. O apoio e o carinho do seu parceiro são tanto mentalmente quanto fisiologicamente o principal remédio que você precisa para lidar com suas fobias, depressão, ansiedades sociais e sua condição física.

A estrela mais próxima do nosso sistema solar acaba de ficar muito mais interessante

Link to HypeScience

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Geralmente, os especialistas conseguem explicar o mundo para o resto de nós, mas, às vezes, as descobertas são tão bizarras que até eles ficam sem entender
 
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O curta-metragem de ficção científica chamado “Fraktaal” mostra o que parecem ser mundos alienígenas, gerados aleatoriamente por padrões matemáticos complexos
 

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