domingo, 25 de fevereiro de 2018

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Manhã de domingo

As principais notícias do dia
Bom dia!
IGREJA CATÓLICA 
Padre, poeta, cronista. Tolentino Mendonça foi chamado pelo Papa para orientar o seu retiro espiritual. Quem é o português que o Vaticano considera "das vozes mais autorizadas da cultura do seu país"?
CASAMENTO 
Rocha Andrade é um dos deputados que avança com a proposta de lei que permite um casamento sem efeitos sucessórios. Cônjuges podem assim optar por beneficiar filhos de anteriores casamentos.
AMBIENTE 
O computador de um inspetor do Ambiente que tinha dados da investigação à Celtejo foi roubado à porta do restaurante Pedro dos Leitões, na Mealhada. Polícia diz que é apenas "mais um assalto".
FOGO DE PEDRÓGÃO GRANDE 
Fotografia do incêndio colocou o Região de Leiria ao lado do New York Times, Washington Post e Los Angeles Times nos prémios que são considerados os "óscares" do jornalismo em grafismo e imagem.
PRESIDENTE TRUMP 
Paul Manafort -- ex-diretor de campanha de Trump -- terá financiado políticos influentes para tomarem posições pró-Ucrânia quando o país era dirigido por Viktor Yanukovych, um seguidor de Moscovo.
SÍRIA 
Noite de sábado foi a primeira sem mortos desta semana, mas novos ataques foram feitos na manhã de domingo. Cessar-fogo de 30 dias tinha sido acordado há apenas algumas horas.
ÍNDIA 
Estrela de Bollywood morreu de ataque cardíaco. A atriz indiana tinha começado a carreira aos quatro anos e o seu maior sucesso foi Mr India, em 1987, um dos filmes mais rentáveis da Ásia.
SMARTPHONES 
É em Barcelona que se vão reunir as principais empresas de smartphones. Não vão faltar telemóveis, tecnologia 5G e startups portuguesas naquele que é o maior evento do setor. Saiba o que esperar.
CRISTIANO RONALDO 
A 24 de fevereiro de 2001, Cristiano Ronaldo lançava-se num caminho de vitórias e conquistas com a equipa portuguesa. Recorde 10 dos momentos que mais marcaram a sua história com a equipa das Quinas
BENFICA 
Não marcou ao Portimonense e ao Boavista, não falhou com o P. Ferreira (e bisou): Jonas, que esteve em 47% dos golos do Benfica esta época, é o melhor de Portugal mas podia ser o maior da Europa.
JOGOS OLÍMPICOS 
Comité Olímpico decide por unanimidade manter exclusão da Rússia por dopagem. Facto de dois atletas russos terem testado positivo na Coreia do Sul pesou na decisão.
Opinião

Helena Matos
Estamos na mão dos frágeis. Rui Rio ganhou um congresso do seu partido; Costa perdeu as legislativas. Qual a legitimidade de Rui Rio para fazer acordos com Costa em matérias como a regionalização?

João Marques de Almeida
Rio diz ter trazido uma cultura de diálogo para a política nacional e está disposto a fazer acordos com o governo mas não é capaz de colaborar com os deputados do próprio partido. É extraordinário.

Timothy Garton Ash
A formação de uma grande coligação na Alemanha entre a CDU/CSU e o SPD não é uma boa notícia. Conjugada coma agenda europeíza de Macron é uma receita para um crescimento ainda maior dos extremismos.

Alberto Gonçalves
Além de um espectáculo pelintra, e veículo promocional de um Estado muito desonesto e pouco democrático, o “100% Português” da RTP é um manifesto reaccionário, com cheirinho à superioridade da “raça”.

P. Gonçalo Portocarrero de Almada
Em Portugal, não é precisa nenhuma coragem para se ‘assumir’. Mas é necessário muito valor para alguém se afirmar católico, sobretudo se for fiel ao magistério e à tradição da Igreja.
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6 Motivos Que Podem Causar Ondas de Calor Além da Menopausa

Não é nada agradável sentir ondas de calor. Popularmente conhecido como calorão ou fogacho, esse sintoma pode aumentar os batimentos cardíacos, deixar a pele quente e avermelhada e aumentar o suor. Embora seja um problema que geralmente afeta mulheres, todos podem tem ondas de calor, independentemente da idade e do gênero. 
Para quem não está na menopausa e tem tido ondas de calor, é importante salientar que isso não é perigoso, mas é preciso procurar ajuda médica se forem frequentes. Os seis fatores listados a seguir podem levar a ondas de calor não menopáusicas. Portanto, leia e se informe, para que assim possa cuidar de sua saúde de forma adequada.
 
1. Remédios prescritos
Ondas de calor fazem parte da lista de efeitos colaterais de muitos medicamentos prescritos, diz Lynn Simpson, médica obstetra-ginecologista da Cleveland Clinic, nos Estados Unidos. Ela menciona especificamente medicamentos prescritos, como opioides, antidepressivos e alguns para o tratamento de perda de massa óssea. Portanto, ela recomenda verificar os sintomas que você está tendo devido ao uso de medicamentos prescritos, e, caso esteja fazendo um dos tratamentos listados acima, então pode estar tendo ondas de calor por causa disso.
Informe o seu médico sobre estes sintomas e pergunte se pode obter uma receita para outro remédio semelhante que não te faça sentir ondas de calor. No entanto, o médico pode salientar que essas ondas desaparecem após um tempo, e isso geralmente ocorre em tratamento no longo prazo com certos medicamentos, pois o organismo precisa se adaptar a eles.
 
2. Excesso de peso
O excesso de gordura no corpo acelera a taxa metabólica, causando ondas de calor, juntamente com mais transpiração e distúrbios do sono. Portanto, mulheres que não estão na menopausa e estão com excesso de peso (assim como alguns homens) pode ter os calorões, o que dificulta o sono e pode causar ansiedade (veja mais abaixo). Por isso, se você está com excesso de peso, é ideal iniciar uma dieta e praticar atividade física pelo menos três vezes por semana. Isso vai melhorar a sua qualidade de vida em muitos outros aspectos, e vai acabar não só com as ondas de calor, mas como outros possíveis sintomas.
3. Alergia e sensibilidade a alimentos
É normal sentirmos ondas de calor quando provamos alguma refeição picante, mas se você tem alergia ou sensibilidade a certos alimentos que você come, mesmo que não sejam picantes, talvez seja isso que cause as ondas de calor. A Dra. Lynn Simpson recomenda evitar álcool, cafeína ou outras substâncias aditivas, como os sulfitos, um tipo de conservante presente em alguns alimentos industrializados. Além disso, esteja ciente de como seu corpo responde a cada refeição, e se você achar que as ondas de calor durarem uma ou duas horas após você ter comido, então é essa a causa.
4. Ansiedade
A ansiedade pode desencadear uma série de sintomas físicos, como elevação dos batimentos cardíacos e agitação intensa. Além disso, também pode levar a ondas de calor. Por isso, quando surgirem esses sintomas, a primeira coisa a ser feita é respirar lenta e profundamente. Repita o quanto for necessário até que os sintomas amenizem, inclusive os calorões. Se isso não ajudar e se você estiver passando por isso com frequência, então é preciso procurar ajuda médica. Um bom psiquiatra pode te prescrever ansiolíticos por um período determinado. Fazer psicoterapia também é uma ótima forma de superar a ansiedade, assim como a prática de exercícios físicos.
5. Suas condições de saúde
Quase qualquer condição médica associada a hormônios ou ao sistema endócrino pode levar a sintomas que são uma reminiscência da menopausa, especialmente o hipotireoidismo. Se você sofre desta condição, então pode ter essas ondas de calor. No entanto, algum vírus ou infecção também pode desencadeá-las. Se você tem um problema de tireoide, provavelmente tem outros sintomas além das ondas de calor, incluindo batimentos cardíacos acelerados, perda de peso, idas frequentes ao banheiro, fadiga durante, dentre outros. Nesses e em quaisquer outros casos, recomenda-se contatar um médico para que você possa fazer um tratamento adequado e assim se livrar dos calorões.
6. O quarto está quente
Saúde: 6 Motivos que podem causar ondas de calor
A Dra. Simpson diz que a temperatura do nosso corpo muda frequentemente durante a noite, por isso é muito comum que homens e mulheres se levantem no meio da noite sentindo um calor inexplicável, até mesmo cobertos de suor. Se você perceber que está passando por isso no meio da noite, pode trocar os lençóis da cama por um tecido mais fresco, vestir roupas leves, ou até mesmo verificar a temperatura do quarto. Se possível, instale um ar-condicionado ou coloque um ventilador.

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Philip Kosloski

Mãe, você está preocupada com seus filhos? Reze esta oração aos anjos da guarda deles

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“Serei um elo entre o céu e você”, escreveu grávida para o marido um dia antes de morrer

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O que está pendurado na porta do quarto do Papa?

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Uma coisa que você nunca deve dizer ao seu cônjuge

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Dolors Massot

Os 7 pensamentos negativos que roubam a sua felicidade

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Cuidando do lado humano dos padres

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Sabe a do católico que entrou no bar na Quaresma?

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Homens “invadem” o Santuário de Aparecida

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Philip Kosloski

O dia em que uma mulher roubou a Eucaristia para fazer uma poção de amor

Oração do dia

FESTIVIDADE DO DIA

Santa Valburga

Oração para esta manhã
Meditação do dia
Oração para esta tarde
Evangelho do dia
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Hora de fecho

As principais notícias do dia
Boa tarde!
ÁRVORES 
O Sobreiro Monumental é o favorito ao prémio Árvore Europeia do Ano 2018. É o maior e mais velho da sua espécie — e debaixo da sua sombra cabem histórias de sexo, suicídios, crimes e caçadores.
SAÚDE 
O adiamento da maternidade até ao limite nem sempre é uma opção, mas tem influência no número de filhos, nas relações conjugais e na saúde da mulher. E, por vezes, é mesmo tarde demais.
HISTÓRIA 
A homenagem de Marcelo às vítimas do massacre de Batepá, em São Tomé e Príncipe, reavivou a memória de uma tragédia imersa na história colonial portuguesa. O que é que aconteceu em fevereiro de 1953?
CULTURA 
Partindo de um novo documentário da autoria de Jorge Silva Melo, Vasco Rosa recorda a vida e a obra de uma figura fundamental "duma certa Lisboa em aventuras de forte inspiração surrealista".
MUSEUS 
Na listagem elaborada pelo The Guardian, o monumento em Sintra é descrito como "impressionante". O jornal inglês destaca ainda a cafetaria onde "tudo o que se come ou bebe é esplêndido".
MÚSICA PORTUGUESA 
A banda portuguesa, conhecida por temas como "Peito" e "O Amor É Assim", celebra este sábado uma década de existência com um concerto em Lisboa, que terá convidados especiais.
FRANÇA 
Pintura vale quase um milhão de euros e estava desaparecida desde 2009. Foi agora encontrada numa mala num autocarro de longo curso em Paris. Nenhum dos passageiros reconheceu a mala como sua.
COMER/VER/FAZER 
Todas as sextas-feiras e sábados o templo do kaiseki transforma-se em salão de chá. Há chá de matcha e muitas guloseimas nipónicas para provar.
CABELO 
É o famoso visual "nem morena nem loira", uma forma de iluminar o cabelo sem grandes exageros, funciona em qualquer tom de pele e (o melhor) não precisa de idas regulares ao salão para o manter.
JOGOS OLÍMPICOS 
Subiu à colina como campeã mundial de snowboard, acabou a descida como campeã olímpica de esqui e ganhou mais um ouro. Quem é Ester Ledecka, a atleta que festejou de óculos por não se ter maquilhado.
CRUZ VERMELHA 
Depois da Oxfam, é a vez da Cruz Vermelha. Organização anuncia que 21 dos seus trabalhadores foram dispensados ao longo dos últimos anos por estarem envolvidos em escândalos de prostituição.
Opinião

Rui Ramos
O destino de Rui Rio não é ser oposição ao governo, mas ao próprio PSD. Foi sempre assim quando, no passado, o PSD foi posto na situação em que Rio o colocou, de subordinação ao PS.

Maria João Avillez
Um mínimo de seriedade face ao PSD reclama um mínimo de benefício da dúvida. Não se sabe é onde ir buscar o empolgamento. O das manhãs do início de uma nova aventura política.

Miguel Pinheiro
Sá Carneiro tentou várias vezes fazer acordos de regime com o PS: em 1976, em 1977, em 1978 e em 1979. Ao perceber que o PS nunca aceitaria negociar, virou-se para o CDS e ganhou com maioria absoluta.

Luís Aguiar-Conraria
Declarações como as de Ferraz da Costa, do Fórum para a Competitividade, dão a entender que uma parte dos empresários continua viciada em baixos salários. Estava na altura de serem mais competitivos.

Maria João Marques
Não há nada que irrite mais o português médio que o arrojo e a ousadia alheia. O atrevimento, as ambiciosas ideias de uns têm o condão de iluminar o conformismo dos restantes, o que ninguém leva a bem
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