sábado, 9 de dezembro de 2017

5 Teorias Psicológicas Que Podem Melhorar a Sua Vida

Teorias psicológicas fornecem uma visão de todos os aspectos do comportamento humano. É muito importante para que possamos nos conhecer melhor, e tais teorias podem percorrer um longo caminho para nos proporcionar uma visão mais clara e abrangente da mente e da psique humana. Saber de algumas delas pode mudar a sua vida se você fizer o uso correto do que elas propõem. Selecionamos aqui 5 teorias psicológicas inovadoras:
 
5 Teorias psicológicas para aumentar nossa capacidade de ver a vida de forma mais positiva
1. Tudo que você precisa é de amor
Em 1938, um estudo que durou nada menos que 75 anos examinou 724 homens de idades diferentes, desde a adolescência até a velhice, e coletaram dados variados de diferentes áreas duas vidas justamente para responder a uma questão: como ser feliz? A conclusão foi inequívoca: o amor e as relações com as outras pessoas eram justamente as coisas mais importantes na vida e que proporcionavam felicidade!
O diretor de pesquisa, o psicólogo George Vaillant, disse que a felicidade é alcançada ao experimentar o amor e encontrar uma maneira de lidar com a vida que não prejudica a experiência do amor. Em outras palavras, você pode ter toda a saúde e riqueza no mundo, mas isso tudo não significa nada se a sua vida também não tem relacionamentos significativos baseados no amor.
 
5 Teorias psicológicas para aumentar nossa capacidade de ver a vida de forma mais positiva
2. O poder corrompe a psique humana
Um estudo realizado em 2003 comprovou definitivamente que o poder corrompe a psique humana. No estudo, as pessoas foram divididas em grupos de três, e cada grupo tinha um líder. Os líderes das equipes foram encarregados de dar pontos aos outros membros, com base em sua contribuição para a tarefa que lhes foi dada.
Durante o estudo, os pesquisadores entraram na sala onde as pessoas estavam sentadas e colocaram um prato com cinco biscoitos na mesa. Quase todos os líderes dos grupos pegaram dois biscoitos, sujaram o chão com migalhas e comiam de boca aberta. Pode parecer simplório, mas esses comportamentos dos líderes fez com que os pesquisadores chegassem a uma conclusão: o poder faz com que uma pessoa esqueça seus costumes e se torne gananciosa.
No entanto, a ganância e o desrespeito não foram os únicos comportamentos negativos encontrados no estudo correspondente ao nível de poder que a pessoa ganha. Os pesquisadores observaram que os líderes também mostraram sinais de agressão, alguns assediarem sexualmente as mulheres do grupo e outros expressaram racismo em relação aos membros do grupo com cor de pele diferente da deles. Então, se um dia você chegar a uma posição de poder na vida, não se esqueça que esse sentimento pode assumir a sua mente.
5 Teorias psicológicas para aumentar nossa capacidade de ver a vida de forma mais positiva
3. As palavras que você usa determinam como você vê o mundo
Já sabemos que as palavras que saem da nossa boca fazem com que as pessoas julguem a nós e ao nosso caráter, mas você sabia que as palavras que você usa fazem você notar ou ignorar certas coisas?
Os professores Lera Boroditsky e Aneta Pavlenko, da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, estudaram a língua dos aborígenes na Austrália (Guugu Yimitir). Eles descobriram que os aborígenes não têm palavras para a direita e para a esquerda, então eles usam "oriente" e "oeste" para descrever os lados e, de fato, para eles, não existe a mão direita ou a mão esquerda, por exemplo.
O professor Boroditsky diz que nossa linguagem afeta a forma como percebemos o mundo e moldamos nosso pensamento, de forma que nenhum outro processo de aprendizagem possa afetar da mesma forma. Então, se você conhece mais de um idioma, faça o seguinte teste: pense em algo que te incomoda nesses outros idiomas, sob diferentes perspectivas, e isso pode te ajudar a tirar melhores conclusões sobre determinados assuntos.
5 Teorias psicológicas para aumentar nossa capacidade de ver a vida de forma mais positiva
4. Só conseguimos prestar atenção a apenas uma coisa em cada momento
Todos queremos acreditar que podemos fazer várias coisas ao mesmo tempo, e alguns dizem que as mulheres são melhores em multitarefas do que nos homens. Mas isso não é verdade, e podemos provar isso para você!
Abaixo está um vídeo onde as pessoas estão passando bolas umas para as outras, e sua tarefa é contar quantas vezes as pessoas que usam roupa branca passam a bola. Assista, conte e só depois siga lendo esse texto.
Viu só? Você ficou tão atento na contagem que não percebeu algo diferente que ocorreu na situação: um gorila passa no meio deles. Apenas poucas pessoas o notaram, e isso mostra que, quando precisamos nos concentrar em algo, é difícil notar outras coisas, mesmo que esteja bem na frente dos nossos olhos.
Então pense nas descobertas deste estudo na próxima vez que você encontrar um problema e não conseguir resolvê-lo. A solução pode estar bem no seu nariz, e você está muito ocupado pensando nisso de uma forma muito rígida, ou apenas sobre o problema em si, sem pensar no todo.

5 Teorias psicológicas para aumentar nossa capacidade de ver a vida de forma mais positiva
5. As pequenas coisas são as que realmentevalem a pena na vida
O que é mais importante na vida? A maioria provavelmente responde: casamento, filhos, boa educação e um trabalho bom e satisfatório, mas estudos mostram que este não bem é o caso ao examinar a realidade. Muitos estudos revelaram que as pequenas coisas é que são realmente importantes, e as maiores e mais substanciais nem sempre têm muito a ver com o nosso nível de felicidade.
Por exemplo, mesmo se você tiver o trabalho de seus sonhos, durante um período de tempo, o que afetará seu nível de felicidade não é necessariamente o trabalho em si, mas sim o cotidiano que você terá que lidar. Isso inclui, por exemplo, suas relações com os colegas de trabalho, a qualidade do seu sono, suas horas de lazer e até mesmo os engarrafamentos matinais. Se esses fatores não estão satisfatórios e até lhe causam estresse, então você não se sentirá satisfeito com seu trabalho, e não importa se é em uma grande multinacional ou um fábrica de chocolate.
Então, da próxima vez que você te perguntarem qual é o seu trabalho dos sonhos, a resposta certa deveria ser: "trabalhar com pessoas boas em um trabalho que me permita curtir meu tempo livre, dormir bem e não ter que passar horas em engarrafamentos para chegar".

Assista: Como Surgiram os Números Que Usamos Hoje?

Os sistemas numéricos que conhecemos hoje são essenciais no mundo moderno e amplamente utilizados. Mas você já parou para pensar como esses números surgiram, assim como esse sistema foi sendo aos poucos utilizados até fazer parte da nossa vida nos dias de hoje? Este fascinante vídeo ilustrativo do TED-Ed faz uma sucinta, mas ótima descrição da história dos sistemas numéricos em todo mundo. É inclusive um ótimo material para as crianças em idade escolar!
 
O vídeo está em inglês, mas vamos explicar o passo a passo para assisti-lo em português.
 
1. No canto inferior direito do vídeo, você vai ver este ícone: . Clique sobre ele.
2. Assim que clicar sobre ele, as legendas aparecem automaticamente, mas em outro idioma. Para alterar, clique no ícone ao lado: .
3. Feito isso, o YouTube abre uma janela com configurações. Clique em Legendas/CC
.
vídeo TED português sobre o sistema numérico
4. O YouTube vai mostrar diversas opções de idiomas. Basta clicar em Português (Brasil). E então é só assistir a este ótimo vídeo sobre o surgimento do sistema numérico.
vídeo TED português sobre o sistema numérico

20 Ideias Para Recriar a Decoração Com Objetos Antigos

Quando temos alguns itens em casa que não usamos mais, logo temos a ideia de jogá-los fora, afinal, estão ocupando espaço em casa e, dependendo do material, pode até ser perigoso, como metais e pneus velhos.
Mas você não precisa se livrar desses materiais, pois podem ser muito úteis e renovar a decoração da sua casa. Você vai ver agora 20 ótimas e criativas ideias como reutilizar coisas antigas, desde um simples garfo até mesmo uma bicicleta! Deixe-se levar pela criatividade dessas imagens e crie sua própria decoração original, econômica, ousada e ecologicamente correta.
 
1. Um belo e criativo lustre feito com um barril de vinho. Fica incrível na sala de jantar.
2. Se você tem bolsas antigas, pode transformá-las em vasinhos ou para decorar o jardim. Vai dar um toque de criatividade e ousadia ao seu jardim. 
3. Um barril antigo pode se tornar um confortável assento. Ótimo para espaços externos.
4. Jarras, taças, cestos e outros acessórios de cozinha também podem colorir o seu jardim. Transforme-os em vasinhos. 
 
5. Baldes inutilizados foram transformados em adoráveis assentos.
6. Uma forma muito original de reutilizar xícaras e canecas é transformá-las em apoio de vela.
20 ideias de reciclagem na decoração
7. Sempre temos potes de vidro em casa. Não jogue-os fora! Siga a ideia abaixo e crie lindos lustres naturais, ótimos para o seu jardim ou espaços externos.
20 ideias de reciclagem na decoração
8. Se você encontrou uma raquete de tênis sem utilidade, inove a decoração do seu banheiro transformando-o em um espelho.
20 ideias de reciclagem na decoração
9. Aqui você pode reaproveitar tanto a cadeira quanto cintos antigos. Redecore o assento fazendo uma bela decoração com cintos que você não usa mais.
20 ideias de reciclagem na decoração
10. Esta incrível ideia vai surpreender suas visitas: transformar uma roda de bicilceta em um lindo relógio de parede!
20 ideias de reciclagem na decoração
11. Aqui, estojos de violão e violoncelo tornaram-se charmosas estantes para a sala.
20 ideias de reciclagem na decoração
12. O pneu velho tem muitas utilidades! Redecore o seu jardim com eles!
20 ideias de reciclagem na decoração
13. Sua sala de estar vai ganhar um charme a mais com esta mesa feita de madeira reutilizada. E ainda tem espaço extra para decorar.
20 ideias de reciclagem na decoração
14. Aquela banheira clássica da casa da vovó pode virar um simpático assento. Boa ideia para jardins, quintais e espaços externos.
20 ideias de reciclagem na decoração
15. Uma bicicleta sem uso tornou-se uma pia inovadora, e ainda com espaço para colocar as toalhas!
20 ideias de reciclagem na decoração
16. Aqui, um pneu grande foi todo coberto com corda e transformado em um belo assento que fica bem em diversos cômodos da casa. 
20 ideias de reciclagem na decoração
17. Se você encontrou um rastelo antigo, transforme-o em um suporte para taças de vidro.
20 ideias de reciclagem na decoração
18. Esta ideia é muito prática. Basta pegar uma escada antiga, colocar algumas tábuas de madeira entre os degraus e transformar em uma inovativa estante!
20 ideias de reciclagem na decoração
19. Imagine dormir em um barco todas as noites. Isso é possível! Transforme um barco ou canoa antigos em uma cama super confortável.
20 ideias de reciclagem na decoração
20. Garfos antigos que você não usa mais pode se tornar cabides muito criativos.
20 ideias de reciclagem na decoração

19 Gambiarras Hilárias Feitas Por Engenheiros Natos

Quando alguma coisa quebra ou para de funcionar, chamar um profissional para consertar é o certo a fazer. Não para essas 19 pessoas abaixo. Até parece que eles dominam a técnica do ‘jeitinho brasileiro’. Confira as gambiarras mais hilárias feitas por engenheiros natos que encontramos na internet.
 
1. Pra que trocar de porta quando se pode resolver assim?
2. O que pode ser mais firme que uma maçã?
3. Você conhece as novas botas da moda?
 
4. Não precisa molhar seu livro novamente. A menina que inventou isso tem apenas 8 anos!
5. Como consertar um filtro.
6. Um jeito astuto de usar o LEGO.
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7. Como aparar a grama alta de forma nada segura.
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8. O encaixe perfeito!
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9. Se você precisar que algo seque mais rápido...
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10. Problema resolvido.
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11. Está quase igual ao que era antes! Quase...
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12. Lugar certo na hora certa?
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13. Acho que isso segurará o pilar no lugar, né?
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14. Retrovisor quebrado? Tem solução!
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15. Com certeza era a última taça de vinho!
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16. O plug do carregador vivia caindo. Problema resolvido!
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17. A luz da seta dianteira quebrou? Substitua com uma vasilha e pronto!
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18. Quando minha esposa me pede para consertar a descarga.
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19. A grana está curta para o conserto? Improvise!
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