20 das melhores cidades para se ver arte urbana - HYPES SCIENCE - 19 de Maio de 2014

 

 

20 das melhores cidades para se ver arte urbana

Publicado em 18.05.2014

Desde que Banksy é Banksy que o assunto “arte de rua” deixou de ser algo do submundo e entrou em discussão nas mais diversas rodas da sociedade. Mas em que lugar do mundo são feitas as melhores obras de arte de rua? Onde podemos encontrá-la?

Para responder a essas perguntas, coletamos uma lista de algumas (não todas!) das melhores cidades do mundo para se ver street art.

À primeira vista, há apenas uma coisa que liga todas elas: seus moradores (e os artistas de rua viajantes que as visitam) têm uma propensão para decorar seus arredores com obras de arte grandes, bonitas, e nem sempre legalizadas. Mas o que é preciso para uma cidade ter uma comunidade que goste e apoie a arte urbana?

• A arte de rua incrivelmente detalhista de um artista chinês

São necessários, por exemplo, edifícios a serem pintados. A arte de rua, por vezes, parece se alimentar do desejo de um artista para lutar contra as opressivas paredes de tijolo e concreto que os cercam por todos os lados, de modo que os edifícios que pintam são, ao mesmo tempo, telas e catalisadores da sua rebelião. A cidade também precisa ter uma próspera comunidade de artistas underground que estejam ansiosos para comunicar as suas ideias artísticas e filosóficas para tantas pessoas quanto puderem.

Como cada vez mais grandes cidades em todo o mundo recebem uma resposta positiva para a arte que decora suas ruas, talvez os governos dessas cidades comecem a repensar as leis vigentes que tendem a sufocar as oportunidades dos artistas. E você, já viu alguma street art na sua cidade? [Bored Panda, BoredPanda]

• Arte urbana: conheça as pinturas “escondidas” feitas em grades

Nova York, Estados Unidos

Lodz, Polônia

Valparaíso, Chile

Cidade do México, México

Praga, República Tcheca

Londres, Inglaterra

São Paulo, Brasil

Paris, França

Melbourne, Austrália

• Intervenção artístico-urbana em shopping brasileiro critica o consumismo

Berlim, Alemanha

Cidade do Cabo, África do Sul

Moscou, Rússia

Belém, Cisjordânia

Rio de Janeiro, Brasil

Istambul, Turquia

Bogotá, Colômbia

Bristol, Inglaterra

Santiago, Chile

Buenos Aires, Argentina

Lisboa, Portugal

Vê a INCRÍVEL atitude que TEVE RICARDO QUARESMA - 18 de Maio de 2014

Vê a INCRÍVEL atitude que TEVE RICARDO QUARESMA

por Dartacão on May 15, 2014

Vi o vídeo que te trago hoje partilhado na internet e decidi partilhar aqui com vocês também. Numa altura em que se fala tanto de futebol, acho que esta atitude do Quaresma é um exemplo do melhor que este desporto nos pode trazer. Na minha opinião este foi o melhor golo que o Quaresma já marcou até hoje. Um jogador que é ídolo para muitas crianças tem o poder de dar força e tornar as vezes um dia cinzento num dia mais colorido. O nosso Ronaldo também já teve atitudes assim, e outros jogadores, e por isso repito, isto é o golo mais bonito das carreiras deles. O Quaresma neste caso foi ao IPO do Porto visitar crianças doentes. Partilha e deixa um gosto, eu pelo menos já o fiz E atenção não apoiamos nenhum clube, mas sim grandes atitudes, sejam elas do Benfica, Porto, Braga, Sporting ou do Azoias futebol clube

Vê o vídeo aqui e depois partilha:

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http://www.eusoudotempo.com/vaincravel-atitude-teve-ricardo-quaresma/

 

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ANTÓNIO FONSECA

SALAZAR… NEM TUDO FOI MAU!!! - 17 de Maio de 2014

 

 

Fernando Antonio Fonseca partilhou a foto de Eduardo J. M. Ribeiro.

5 h ·

O RAPAZ DAS PIADOLAS ÀS VEZES TEM AZAR...

SALAZAR, Resposta a Ricardo Araújo Pereira, por Pedro Mota-FALAR SÓ POR FALAR?!?!

Nem mais …

SALAZAR...

RESPOSTA A RICARDO ARAÚJO PEREIRA

Exmo. Senhor Ricardo Pereira,

Li ontem, com toda a atenção, o artigo que escreveu na última edição da "Visão". Versa o excelso artigo produzido sobre o tema que agora está na moda: Quais os Portugueses que mais se evidenciaram ao longo da nossa história. Ensaia V. Exª. ao longo do mesmo artigo um conjunto de afirmações sobre Oliveira Salazar: Começa por afirmar a sua admiração pela sua inclusão na famosa "Lista", compara-o a Adolfo Hitler e termina, afirmando, que se Salazar ganhasse o concurso seria a primeira vez que teria ganho umas eleições democraticamente.

Perante o estilo leviano do artigo e a piadinha fácil, não me surpreende a comparação com A. Hitler. Surpreende-me, isso sim, que se tenha esquecido do óbvio. O tal Adolfo foi eleito democraticamente na Alemanha. E democraticamente eleito conquistou quase toda a Europa e democraticamente eleito ordenou o holocausto. Numa guerra onde morreram milhões e milhões de Europeus. Conclusão óbvia: As eleições, mesmo as "democráticas" valem o que valem. Nesta guerra não morreram Portugueses em combate.

Sabe o Exmo. Senhor a quem deve tal feito: Pois é! Ao tal que não foi democraticamente eleito.

· Sabe o Exmo. Senhor os esforços diplomáticos que foram feitos para evitar a entrada de Portugal na Guerra?

· Sabe quem gizou diariamente a estratégia? Sabe os riscos que corremos? As pressões que sofremos?

· Estimará quantos mortos morreriam se tivéssemos entrado briosamente no conflito? Muitos de nós hoje não estaríamos cá, pois os nossos pais ou avós teriam certamente tombado em combate!

· Sabe o estado em que Salazar herdou o país após a espantosa 1ª. República, que é tanto admirada pela família Soares? Eleita democraticamente claro está!

· Sabe a que estado de miséria chegou o povo que em 1928 abominava os partidos políticos, os quais os considerava os criminosos responsáveis pelo estado de ruína a que o país se encontrava.

· Sabe quem delineou, pela primeira vez, a viragem para a actual U.E.?

Pois é: O tal que não foi democraticamente eleito. Vá verificar, caro amigo. Leia. Sabe quem nunca fez obra? O que mandou construir a Ponte sobre o Tejo, a barragem de Castelo de Bode, o Aeroporto da Portela. Sabe quem nunca abandonou 1 milhão de Portugueses nas ex-colónias à sua sorte/morte? Pois é, pois é. Fácil foi fazer como se fez a seguir ao 25 de Abril. Sabe quem expropriou, nacionalizou…roubou, a seguir ao 25 de Abril ? Fugir é sempre fácil. Além de ser próprio dos fracos. Sabe quem morreu na miséria, tendo servido a causa pública sem receber uma atenção, uma recompensa, um prémio, uma benesse, uma jóia, um diamante? Sabe quem foi íntegro no exercício do poder? Pois é, pois é. Se V. Exa. tem dúvida que Salazar ganharia todas as
eleições durante o período que esteve no poder, está muitíssimo mal informado. Leia. Estude sobre a época. Que era alérgico a elas. Sem dúvida.

E com razão, a meu ver. Estude a 1ª República. Os governos que se sucederam. O desgoverno que se atingiu. Vem daí a alergia. E quanto à censura: Pois. E a informação que temos hoje? Eu prefiro a censura. Evitaria ter de ler, por exemplo, o que tão infantilmente escreveu. Numa palavra: Não escreva sobre o que não sabe. E ainda tem uma surpresa. Num país infestado pela corrupção, pela mediocridade e pela ambição desmedida pelo poder na busca da corrupção, eu voto no Salazar. E não serei o único. Garanto-lhe.

Cumprimentos do,

Pedro Mota

PS: Não tenho 100 anos. Tenho 43. Não vivi no tempo da "maldita" Ditadura. Ao invés, li e estudei muito sobre ela.

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• 

  António Fonseca Valente resposta PEDRO MOTA. Pena é que o Sr. Ricardo Pereira (que só sabe fazer anúncios FATELAS sem piada nenhuma a uma empresa de comunicação em que o Estado tem maioria e que por isso mesmo é sustentada pelos impostos que os PORTUGUESES pagam) - para que esse senhor e muitos outros vivam à nossa custa - não leia esta mensagem (ou se a lê) faz de conta que não é nada com ele. De qualquer modo dou-lhe os meus parabéns pelo depoimento que acabei de ler. Eu também não tenho 100 anos, tenho apenas 74 e vivi na "maldita ditadura", graças a Deus, e preferia-a mil vezes do que a "bendita democracia" existente desde 25-4-1974.

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Fernando Antonio Fonseca partilhou a foto de Eduardo J. M. Ribeiro.

7 h ·

ABAIXO A LADROAGEM, O ROUBO E A CORRUPÇÃO...

Em nome dos cortes salariais e do roubo do subsídio de Natal e férias, vamos circular este apelo que ESTÁ CIRCULANDO EM TODA A ESPANHA!

Exigimos também aqui em Portugal :

Reduzir os salários de TODOS os cargos políticos em 50%.

Retirar TODOS os subsídios, abonos ou subvenções. Apenas poderão auferir o salário.

Limitar o salário dos cargos políticos ao valor de 25 salários mínimos (+/- 12.500).

Apenas poderão auferir UM salário.

Reforma para os políticos aos 65 anos de idade.

ESTÁ CIRCULANDO EM TODA A ESPANHA!

Vamos fazê-la circular em PORTUGAL....

MUITAS VEZES, tantas quantas as necessárias...

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• Fernando Antonio Fonseca gosta disto.

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ANTÓNIO FONSECA

MSN Saúde e Bem-Estar - da promoção da saúde à prevenção e informação sobre doença - A banana vista por um especialista em nutrição

MSN Saúde e Bem-Estar - da promoção da saúde à prevenção e informação sobre doença - A banana vista por um especialista em nutrição

A banana vista por um especialista em nutrição

Escrito por  Ana Guerra, Nutricionista

• SEGUNDA, 17 MARÇO 2014 00:00
 

Iain Sarjeant/Getty Images

Considerado o fruto de eleição por muitos e o fruto da controvérsia por outros, o certo é que o consumo da banana é muito importante, principalmente para a maioria dos povos das regiões tropicais onde predomina o seu cultivo. Grande parte da produção de bananas destina-se à exportação, onde a Europa e os Estados Unidos são os principais mercados.

Para além da variedade de banana que existe nos nossos supermercados, ainda existe uma variedade designada por bananas-pão. Este tipo de banana tem uma polpa e casca mais rijas e é menos usada para exportação.

Em Portugal, mais propriamente na Ilha da Madeira, existe o cultivo de uma variedade de bananas que se diferencia pelo tamanho (um pouco mais pequena que as outras variedades) e pelo sabor (ligeiramente mais doce). Pensa-se que a banana foi introduzida na Ilha durante o século XVI, oriunda de Cabo Verde ou mesmo das Ilhas Canárias.

No que toca às características principais, cada banana pesa em média 125g e possui cerca de 72 por cento de água e um sabor um tanto adstringente e único que se deve à forte presença de amido na sua constituição. Quando a banana é deixada a amadurecer à temperatura ambiente ou quando é cozinhada, passa a ter um sabor doce devido à transformação desse amido em sacarose e glucose (os chamados açúcares simples).

Ao longo dos anos foram feitos vários estudos para determinar quais as propriedades mais importantes da banana. Hoje sabe-se que é um fruto muito equilibrado a nível nutricional e que tem uma boa quantidade de potássio e magnésio que a torna num excelente "suplemento alimentar".

Eis algumas das principais propriedades nutricionais da banana:

- Melhora o funcionamento intestinal em casos de diarreia devido à quantidade de uma fibra alimentar designada por pectina; esta fibra estimula a produção de bactérias fundamentais para o organismo.

- Quando consumida regularmente ajuda na prevenção de cãibras musculares que costumam aparecer após um exercício físico intenso, nos indivíduos que já possuem problemas musculares graves ou como efeito secundário de medicamentos.

- Possui um efeito antiácido quando chega ao estômago, protegendo-o das úlceras gástricas e reduzindo a sensação de ardor.

- Devido à quantidade de triptofano que possui, ajuda a ultrapassar os sintomas de depressão ligeira e melhora a sensação de bem-estar; o triptofano é um aminoácido que, juntamente com o magnésio, é utilizado para a produção de serotonina (a hormona do humor).

- É muito utilizada pelos desportistas antes de um treino ou competição porque fornece uma boa quantidade de açúcares e minerais importantes para o bom funcionamento dos músculos durante o exercício; também ajuda na manutenção dos valores de açúcar no sangue e fornece um "pack" extra de energia.

- Auxilia a absorção de cálcio pelos ossos, prevenindo o aparecimento de osteoporose.

- Protege dos radicais livres devido à presença de antioxidantes (vitamina E e C).

- Como é rica em potássio e pobre em sódio, a FDA (Food And Drug Administration) reconhece a banana como um fruto capaz de reduzir a pressão sanguínea e proteger o coração contra o enfarte ou ataque cardíaco.

A banana é considerada como sendo um alimento controverso, pois alguns profissionais de saúde afirmam que "a banana engorda". É claro que temos de ter em conta que uma banana possui uma boa quantidade de açúcares que, para quem está a fazer um plano de emagrecimento, pode não ajudar muito. Contudo, é preferível comer uma banana do que um pacote de bolachas ou meia tablete de chocolate ou outro alimento que possa parecer inofensivo mas que, nas contas finais, "pesa" mais e possui mais gordura e açúcar. Desta forma, a banana pode servir como um snack entre duas refeições ou quando sentimos vontade de comer alguma coisa doce.

Valores por 100g de parte edível

Energia - 95 Kcal

Teor em água - 72 g

Proteína - 1,6 g

Gordura - 0,4 g

Hidratos de Carbono - 2,2 g

Amido - 2,2 g

Fibra Alimentar - 3,1 g

Vitamina C - 10 mg

Folatos - 14 mg

Sódio - 6,0 mg

Potássio - 425 mg

Cálcio - 8,0 mg

Caroteno - 21 µg

Vitamina A - 4,0 µg

Fósforo - 25 mg

Magnésio - 28 mg

Tabela Nº1 – Dados recolhidos através da Tabela da Composição de Alimentos

Ana Guerra, Nutricionista

SALAZAR… NEM TUDO FOI MAU!!! - 14 de Maio de 2014

Fernando Antonio Fonseca

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7 h ·

A diferença entre um coveiro e um assessor.

Assunto: A diferença entre um coveiro e um assessor.

EXEMPLO 1
Ora atentem lá nesta coisa vinda no Diário da República nº 255 de 6 de Novembro: no aviso da 2ª Série declara-se aberto concurso no I.P.J.
para um cargo de "ASSESSOR" cujo vencimento anda à roda de 3500 €.
Alínea 7: o método de selecção a utilizar é o concurso de prova pública que consiste na apreciação e discussão do currículo profissional do candidato.
EXEMPLO 2
Já no aviso simples da pág. 26922, a Câmara Municipal de Lisboa lança concurso externo de ingresso para COVEIRO cujo vencimento anda à roda de 450 € mensais.
Método de selecção: prova de conhecimentos globais de natureza teórica e escrita com a duração de 90 minutos.
A prova consiste no seguinte:
1. - Direitos e Deveres da Função Pública e Deontologia Profissional; 2. - Regime de Férias, Faltas e Licenças; 3. - Estatuto Disciplinar dos Funcionários Públicos.
4. - Depois vem a prova de conhecimentos técnicos: Inumações, cremações, exumações, trasladações, ossários, jazigos, columbários ou cendrários.
5. -Por fim, o homem tem que perceber de transporte e remoção de restos mortais.
6. - Os cemitérios fornecem documentação para estudo.
Para rematar, se o candidato tiver:
- A escolaridade obrigatória somará + 16 valores;
- O 11º ano de escolaridade somará + 18 valores;
- O 12º ano de escolaridade somará + 20 valores.
7. - No final haverá um exame médico para aferimento das capacidades físicas e psíquicas do candidato.
ISTO TUDO PARA UM VENCIMENTO DE 450 ? MENSAIS!
Enquanto o outro, que vai mamar 3.500, só precisa de uma cunha...!!!
Vale a pena dizer mais alguma coisa...?!
DIVULGUEM!!! Urge que se mostre indignação. Basta de cinismo e de hipocrisia!
É por estas e por outras, é que em Portugal existem coveiros cultos e assessores de merda.
E para Ministro é só este povo inculto e APARVALHADO votar no partido dele! É por este grande motivo que estamos nesta ESTRONDOSA miséria!
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Eduardo J. M. Ribeiro

‎SALAZAR... NEM TUDO FOI MAU!

Ontem às 21:47 ·

NOJO É FAVOR... MAS HOJE ESTOU BEM DISPOSTO!

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ANTÓNIO FONSECA